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Ce que je crois (et ce que d'autres pensent à tort)

Beaucoup pensent qu’il faut être "spirituel", "zen", ou "sans faille" pour entreprendre un travail intérieur.
D’autres croient qu’il faut tout comprendre, tout analyser ou tout contrôler.

Moi, je crois l’inverse.

Je crois que vous pouvez avancer même si vous doutez, même si vous avez peur, même si vous ne savez pas exactement par où commencer.

Je crois qu’un simple pas, fait avec sincérité, peut ouvrir des portes immenses.

Ma mission 

Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape, avec écoute, respect et douceur, pour faire émerger votre puissance intérieure.

Ce n’est pas une méthode miracle. C’est un chemin personnalisé, adapté à votre histoire et à votre rythme.

Atelier sophrologie valérie schmidt venem le havre

Mon histoire

C’est cette conviction que je mets aujourd’hui au service de votre bien-être.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne celles et ceux qui se sentent bloqués, fatigués ou déconnectés d’eux-mêmes, à retrouver équilibre, clarté et vitalité.
Mon parcours personnel m’a appris une vérité essentielle : lorsque l’on écoute les signaux du corps, de l’esprit et de l’âme, une profonde transformation devient possible.

Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape, avec écoute, respect et douceur, pour faire émerger votre puissance intérieure.

Ce n’est pas une méthode miracle. C’est un chemin personnalisé, adapté à votre histoire et à votre rythme.

Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape, avec écoute, respect et douceur, pour faire émerger votre puissance intérieure.

Ce n’est pas une méthode miracle. C’est un chemin personnalisé, adapté à votre histoire et à votre rythme.

Qui suis-je ?

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Je suis Valérie, praticienne holistique et guide bienveillante vers la transformation intérieure.

"Je crois que chaque personne possède en elle les ressources pour se libérer, se recentrer, et s’épanouir pleinement. "

Pourquoi je fais ce que je fais ?

Parce que je sais à quel point on peut se sentir seul(e) face à ses émotions.
Parce que j’ai moi-même traversé des zones d’ombre, et que j’en suis sortie grandie.
Parce que voir mes clients retrouver la lumière en eux, c’est ce qui me nourrit chaque jour.

Accompagner la transformation, ce n’est pas changer quelqu’un.


C’est l’aider à se retrouver.

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Je suis Valérie, et si on faisait connaissance ?

"Vous n’avez pas besoin de tout maîtriser pour commencer. Faites le premier pas, et ensemble, nous créerons le chemin. "

Je crois que chaque blocage – émotionnel, énergétique ou physique – peut devenir un levier de transformation, dès lors qu’il est écouté et libéré avec bienveillance.

Chaque séance est un espace de confiance, pensé pour vous aider à révéler votre puissance intérieure, sans pression ni jugement.

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